- Dec 28 Sat 2013 23:47
神魔之塔 7-11 虛寶活動 《神魔之塔X 7-ELEVEN》滿額卡厲害特別活動 延長至 1/13
- Sep 01 Sun 2013 20:21
如何訂定讀書計畫lite版
怎樣定讀書計畫
精打細算找時間
1.找出自己所能運用的時間
>>記錄一週所有的項目及時間
2.確定自己所要完成的工作
>>>具體目標,科目,書籍
- Sep 01 Sun 2013 18:39
SMART原則 - 目標設定
設定目標時,可以參考以下的S.M.A.R.T.原則,將有助於自己達成目標:
- 具體明確(Specific):
必須具體被具體明確的制訂,才足以影響行為。
即目標的範圍是明確的,而不是寬泛的。舉例來說,學生不要泛泛地說自己要「學好某門功課」,而是要明確,自己在學習時必須記住多少個方程式,做多少道題,或者背多少單詞,這些都要有一個明確的標準。 - 可以衡量(Measureable):
可以拿來衡量目標
目標不能只是停留在思想上的口號或空話。制定目標是為了取得進步,必須把抽象的、無法實施的、不可衡量的大目標簡化成實際的、可衡量的小目標。一個可衡量的目標應該可以很容易地回答如下問題:如何確認該目標已完成?如何知道自己取得了進步?進步的程度是多少?